بسمه تعالی

انجمن علمی گروه مشاوره

یک شنبه های مشاوره ای

نقش مشاوره و روان درمانی در اختلالات خواب

سخنران : دکتر علی زکی ئی

زمان و مکان : یک شنبه 29 مهر ماه،ساعت12:30،کلاس شماره یک،دانشکده علوم اجتماعی،دانشگاه رازی

استاد مشاور انجمن علمی رشته مشاوره دکتر محمد سجاد صیدی گزارش دادند یک شنبه های مشاوره ای با عنوان مشاوره و روان درمانی در تاریخ یک شنبه 29 مهر توسط استاد زکی ئی ارائه شدند.

اختلال های خواب گروهی از اختلال های روانی هستند که نقش مهمی درسلامت روان افراد دارند.جهت استفاده از درمان های روانشناختی باید با عوامل پدید آورنده اختلال بی خوابی آشنا بود.

اگر فردی بی جهت دو.سه.بار در خواب بیدار شود.درطی سه روز درهفته.وبه مدت سه ماه طول بکشد فرد دچار مشکل شده است.

شمازمانی خوابتان میبرد که مغزتان به حالت آرامش رسیده باشد،

پس زمانی باید بخوابید که واقعا خسته  باشید،

از خوراکی های کافئین دار قبل از خواب استفاده نکنید...

یکی از روش های پی بردن به اختلال خواب ،استفاده از دستگاه پلی سومنوگرافی است.

این دستگاه ،در طول خواب یک مانیتورینگ اصلی برای خواب است که فعالیت ها اکسیژن خون،ریتم قلب،حرکات اندام را در زمان خواب ثبت می کند.

‌سمینار نقش مشاوره و روان درمانی در اختلاﻻت خواب با حضور گسترده دانشجویان مشاوره و روان شناسی و با سخنرانی دکتر علی زکی ئی در دانشکده علوم اجتماعی برگزار شد.

 ایشان در سخنرانی خود به اهمیت نقش عوامل روانی در پدید آمدن اختلال های خواب خصوصا بی خوابی مزمن اشاره کردند و افزودند جامعه علمی ما باید روان درمانگران توانمندی را جهت کار با بیماران مبتلا به بی خوابی تربیت کند، زیرا نظریه های روان درمانگری  خصوصا شناخت درمانی و رفتار درمانی شناختی تاکید زیادی بر نقش عوامل روانی و شناختی درایجاد و درمان بی خوابی دارند.

در ادامه ایشان ساختارها و چگونگی استفاده از مبانی مشاوره و روان درمانی در درمان اختلاﻻت خواب را به تفصیل شرح دادند.